قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس

سوء مصرف مواد مخدر از جمله بارزترین آسیب‌ های اجتماعی است که به راحتی می‌تواند سلامت فرد، بنیان خانواده و به طور کل جوامع انسانی را دچار مخاطره کند. به دلیل گستردگی این پدیده، وجود دامنه‌ی اعتیاد به ویژه در جوانان و نداشتن آگاهی‌های صحیح و مستند سبب شده تا به اعتیاد با دیدگاه یک معضل بزرگ و حل نشدنی نگاه شود و در صورتی که دلیل نگاه کردن به اعتیاد به شکل یک مورد حل نشدنی در درون خودمان نهفته است یعنی اراده.

اکثر افراد به‌گونه‌ای در مورد فرد معتاد صحبت می‌کنند که اراده این شخص ضعیف هست و یا در او اراده‌ای وجود ندارد، در صورتی که باید پاسخ داد که اراده به شکل قوی و قدرتمند در هر فردی وجود دارد با این اثبات که اگر در شخصی اراده وجود نداشت او می‌توانست به راحتی مصرف مواد مخدر یا رفتارهای اشتباه دیگری که از لحاظ عموم افراد جامعه رفتاری نابهنجار است را در حضور عامه مردم انجام دهد

پس:

پس به طور قطعی می‌توان بیان کرد که هر فردی دارای اراده است، فقط باید از این ویژگی نیرومند استفاده کند، هم به جهت مقابله با اعتیاد و حتی پیشگیری از مبتلا شدن به آن، اولین و بزرگترین مرکز مشاوره تلفنی کشور با ارائه‌ی آموزش‌های صحیح و متناسب با ساختارهای موجود در جامعه به اشکال و روش‌های مختلف و افزایش آگاهی و بینش گروه‌های آسیب پذیر جامعه، خصوصاً نوجوانان و جوانان، موجب سلامت بیشتر و مواجهه‌ی بهتر با واقعیت‌های زندگی می‌شود.

اعتیاد

اعتیاد به‌‌ مواد مخدر، مسمومیت حاد یا مزمنی است که به ضرر حال شخص و اجتماع بوده و زاییده‌ی مصرف دارویی طبیعی ‌یا مصنوعی‌ است.

تعریف معتاد

معتاد فردی است که در اثر استعمال مکرر و مداوم، متکی به‌ مواد مخدر و یا سایر مواد بوده و دارای مشخصه‌های زیر است:

  • اعتیاد برای فرد یا جامعه زیان آور باشد.
  • در اثر مصرف مکرر، عادت روانی ایجاد می‌شود.
  • مقدار مواد مصرفی برای نگهداری اثر مطلوب، افزایش می‌یابد.
  • در اثر قطع مواد مخدر یا دارو علائم خاصی در معتاد ایجاد شود.

انواع وابستگی

وابستگی جسمانی

حالتی است که در آن بدن به ماده‌ای عادت می‌کند و آن را به کارکرد طبیعی بافت بدن وارد می‌سازد و نشانه‌هایی همچون اضطراب، تحریک پذیری، میل شدید به مصرف ماده، توهم، تهوع، سردرد و لرزش بدن را شامل می‌شود. البته مواد مختلف، توانایی متفاوتی در ایجاد وابستگی جسمانی دارند.

وابستگی روانی

حالتی است که در آن فرد به سبب اثر خوشایندی که یک ماده، ایجاد می‌کند وسواسی عملی برای استفاده از آن بوجود می‌آورد، بدون آنکه از نظر جسمانی لزوماً به آن وابسته باشد.

وابستگی دارویی

یک حالت روانی و گاهی جسمانی که در نتیجه اثرات متقابل دارو یا مواد مخدر بر یکدیگر ایجاد گردیده و به وسیله واکنش‌های رفتاری و غیره مشخص می‌شود.

علل سوء مصرف مواد

  1. عوامل سرشتی، ژنتیک و فیزیولوژیک
  2. عوامل روانشناختی
  3. عوامل محیطی، اجتماعی و فرهنگی
  4. عوامل فرهنگی ـ نگرشی
  5. عوامل درون فردی

انواع مواد مخدر و روان گردان و تأثیرات آن‌ها

  1. مواد نیکوتین دار؛ سیگار و تنباکو
  2. مخدرها (سستی زا، سرکوب گرها)؛ سستی زا سبب کاهش انرژی، هوشیاری ذهنی، ضربان‌ قلب، فعالیت جسمانی و سرعت تنفس، کاهش سرعت عکس العمل، القای حالت رویا در زمان بیداری، بی حسی، کرخی، رخوت و خواب شدید نیز می‌شوند.
  3. مواد توهم زا؛ توهم زاها سبب کاهش، تغییرات و اختلال در خلق و خو، ادراک و حواس بینایی و شنوایی می ‌شوند.
  4. مواد توان افزا؛ این مواد موجب افزایش انرژی هوشیاری ذهنی و فعالیت جسمانی، کاهش خستگی، سرکوب گرسنگی، افزایش ضربان قلب و فشار خون در مصرف کننده می ‌شود.
  5. مواد استنشاقی؛ داروهای کندساز دستگاه عصبی

مواد شایع در بین جوانان و نوجوانان

برخی از مواد که در میان جوانان و نوجوانان شیوع بیشتری دارند:

سیگار و نیکوتین                                               تریاک                                      ال . اس . دی

هرویین                                                          مرفین                                       باربیتورات

بنزودیازپین                                                     نورجیزک                                    حشیش

پان                                                               کوکایین                                     کراک

آمفتامین                                                        اکستازی                                    شیشه یا شابو

استرویید                                                       مواد استنشاقی                             الکل

عوارض اعتیاد

  • عوارض شغلی
  • عوارض اجتماعی
  •  عوارض اقتصادی
  •  عوارض خانوادگی

درمان اعتیاد

درمان معتادان، یک مداخله ی عمدی از پیش برنامه ریزی شده در سلامت رفتار، زندگی شخصی، اجتماعی و فردی است که از اعتیاد به الکل یا مواد مخدر رنج می برد. درمان، فرد را قادر می سازد به هوشیاری، سلامت جسمی و روانی، و فعالیت طبیعی دست پیدا کرده و آن را حفظ کند. درمان اعتیاد باعث کاهش بزهکاری و بهبود رفتارهای اجتماعی و شغلی می شود و از ناراحتی های  روانی و خانوادگی می کاهد.

  •   دستیابی به اطلاعات دقیق از معتاد و مشکلات وی.
  •   بررسی وضعیت خانوادگی برای شرکت در برنامه ی کنترل اعتیاد
  •   بررسی علل مربوط به اعتیاد که ممکن است اجتماعی، روانی یا جسمی باشند.

          سم زدایی

روش های طبی برای کمک به سم زدایی عبارتند از:

  • درمان تضعیف علائم با داروهای کمکی
  • استفاده از دارویی که فرد به آن وابسته است.
  • استفاده از داروهایی که تحمل متقاطع ایجاد می کنند، مثل کلونیدین.
  • استفاده از داروهای ایجاد کننده ی علائم محرومیت مانند نالوکسان و نالتروکسان.

      هدف از سم زدایی 

  • کاهش درد و ناخوشی دوران محرومیت از دارو
  • درمان مسائل طبی ایجاد شده بدنبال ترک یا معرفی فرد در صورت نیاز به درمان
  • فراهم نمودن درمان سالم و بی خطر و کمک به معتاد در برابر مشکلات ابتدایی ترک.
  • رهایی فرد معتاد از وابستگی دارویی که به علت مصرف مزمن روزانه ی مخدر حاصل شده
  • ارائه ی آگاهی به معتاد در مورد سلامتی خویش و همچنین نحوه ی جلوگیری از ترک مصرف

روش های سم زدایی 

  • روش بستری در بیمارستان

محاسن: توانایی استفاده از دوز بالای دارو، عدم دسترسی به مواد مخدر، ترک سریع تر، مشاهده و درمان عوارض ناشی از ترک اعتیاد.

معایب: هزینه ی گران، به هم خوردن نظم زندگی بیمار و نیاز به دور بودن از محل کار و منزل.

  • روش نیمه بستری

این روش هزینه ی کمتری نسبت به روش بستری کامل داشته و بعضی از مزایای بستری را نیز در بردارد.

  • روش سرپایی

محاسن: از نظر هزینه ارزان تر از دو روش دیگر است، نیاز به ترک کار نداشته و نظم زندگی روزمره ی فرد به هم نمی خورد.

معایب: دسترسی به مواد در صورت وسوسه شدن، نیاز به تدریجی انجام شدن ترک اعتیاد

توان بخشی و پیگیری

آنچه از سم زدایی اهمیت بیشتری دارد پیگیری و توان بخشی اعتیاد است. بیشترین عود اعتیاد در مرحله ی بعد از سم زدایی است.

اولین اصل موفقیت در این مرحله پذیرش فرد، اعتقاد و خواسته ی بیمار برای تغییر در زندگی است. بیمار باید خودش خواهان ترک اعتیاد و تغییر در روش زندگی باشد. بپذیرد که لازمه ی جلوگیری از عود، تغییر در سبک زندگی، روابط بین فردی و خانوادگی است. باید برای بیماران توضیح داده شود که سم زدایی فقط قدم اول درمان است و درمان کامل، نیاز به یک دوره ی طولانی مدت دارد. علاوه بر تغییر در سبک زندگی، نگرش و دینامیک خانواده نیز مهم است. در بعضی شرایط ممکن است حتی نیاز به تغییر محل زندگی باشد. بیمار باید در قبال درمان خویش احساس مسوولیت نماید و تمام مسوولیت را به گردن تیم درمان نیندازد.

پیشنهادات

الف) راهكارهای متمركز بر فرد با رویکرد پیشگیری:

  1. پرهیز از خشونت
  2. آموزش مهارت های حل مسئله
  3. آموزش مهارت های مقابله با بحران
  4. آموزش مهارت های قاطعیت به فرد
  5. آموزش مهارت های تصمیم گیری به فرد
  6. آموزش نحوه برقراری ارتباط مطلوب درجوانان
  7. تعیین اهداف بلند مدت و كوتاه مدت برای فرد
  8. آگاهی از پدیدة مواد مخدر و اثرات منفی و مثبت آن
  9. مراقبت از سلامت وخطراتی كه سلامت فرد را تهدید می كند.
  10. افزایش اعتقادات و ارزشها و باورهای دینی و مذهبی در جامعه

ب) راهكار های متمركز بر والدین با رویکرد کاهش مصرف

  1. كیفیت و شیوة برقراری ارتباط با نوجوان
  2. آشنایی با ویژگی ها و خصوصیات دوران نوجوانی
  3. افزایش اطلاعات و آگاهی والدین در مورد مواد مخدر و روانگردان ها

ج) راهكار های متمركز بر مدرسه با رویکرد پیشگیری و کاهش

  1. برنامه های متمركز بر معلمان
  2. روش های متمركز در تدوین برنامه های درسی
  3. برنامه های متمركز بر رهبران گروه های همسالان
  4. فعالیت های متمركز بر مدیران و مسئولان مدرسه
  5. برنامه‌های ‌آموزشی ‌در محیط ‌مدرسه ‌برای ‌آموزش ‌كاركنان‌ آن‌ قسمت ‌و ‌به‌ كارگیری‌ سیاست های ضروری در مقابله با مواد مخدر

د) راهكار های اجتماعی با رویکرد کاهش و پیشگیری

  1. تحكیم بنیان خانواده
  2. حمایت از بزه دیدگان اعتیاد
  3. جلوگیری از گسسته شدن رشته های سنتی خانواده
  4. تحریم مذهبی مصرف مواد مخدر به عنوان فعل گناه
  5. رعایت اعتدال در فراهم نمودن وسایل مورد نیاز فرزندان
  6. نظارت وكنترل بیشتر دانشجویان خصوصاً دانشجویان غیر بومی
  7. فراهم نمودن آزادی های قانونمند فردی و اجتماعی برای كل جامعه به ویژه جوانان
  8. رفع ناهنجاری های اجتماعی و تبعیض های طبقه ای و تعمیم وسایل رفاهی در اختیار عموم
  9. مشاركت دادن جوانان در فعالیت های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی وسیاسی به منظور ایجاد احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس در آنها

هـ) راهكارهای آموزشی – فرهنگی با رویکرد کاهش

  1.  ایجاد امكانات برای اوقات فراغت جوانان
  2. تهیه و پخش برنامه های آموزشی از طریق وسایل ارتباط جمعی جهت آموزش معتادان و اعضای خانواده آنان در زمینه پیشگیری و ترك اعتیاد
  3. در برنامه های پیشگیری از اعتیاد باید بین ابعاد هنری و ابعاد آگاهی بخشی، تعادل ایجاد نمود چرا كه بزرگنمایی ابعاد هنری در برخی موارد تأثیر منفی بدنبال دارد.
  4. تغییر نگرش دانشجویان نسبت به مواد مخدر و عدم طبابت خانوادگی با مواد مخدر و مصرف تفننی توسط مبلغان، هنرمندان ، نویسندگان، رسانه ها ونهادهای مدنی از اهمیت قابل توجهی برخوردار است.
  5. درفرهنگ ما برخی از انواع مواد مخدر سنتی به عنوان پادزهر و داروی برخی ازبیماری ها تلقی می شود لذا پیشنهاد می شود كه زیانهای مصرف مواد مخدر ، مشكلات روانی وجسمی و ابعاد فقهی آن با صراحت بیشتری بیان گردد.

علل اعتیاد

اعتیاد چیست؟

تعریف، علائم، علل و عواقب

انسان ها از داروها، مواد یا الکل برای فرار کردن، آرامش داشتن یا پاداش دادن به خود استفاده می کنند. آن ها به مرور به این باور می رسند که برای لذت بردن از زندگی به آن نیاز دارند یا نمی توانید بدون آن ادامه دهند. و این عادت به تدریج باعث وابستگی و اعتیاد خواهد شد.

نشانه های اعتیاد

اعتیاد دو خصوصیت اصلی دارد که عبارتند از:

  • گاهی بیشتر از مقدار مصرف قبلی خود استفاده می کنید. برای مثال یک لیوان نوشیدنی تبدیل به لیوان های بیشتری شده یا مقدار کوکائین مصرفی شما افزایش می یابد.
  • با وجود عواقب منفی به مصرف خود ادامه می دهید. برای مثال با وجودی که نوشیدن الکل به روابط شما اسیب می رساند به مصرف ان ادامه می دهید.

تعریف اعتیاد

یک فرد معتاد باید حداقل یکی از سه موارد زیر را داشته باشد. این ها بر اساس انجمن سلامت جهانی و موسسه ی روان شناسی امریکا بیان شده اند:

  • قدرت تحمل: آیا به مرور الکل یا مواد بیشتری استفاده می کنید؟
  • عواقب ترک: آیا با کنار گذاشتن مصرف شاهد عواقب فیزیکی یا عاطفی بوده اید؟ ایا اضطراب، بی قراری، لرز، تعریق، حالت تهوع یا استفراغ را تجربه کرده اید؟ عواقب عاطفی نیز به اندازه ی مشکلات فیزیکی اهمیت دارند.
  • محدودیت کنترل: آیا گاهی بیشتر از مقداری که می خواهید مواد مصرف کرده یا الکل می نوشید؟ آیا گاهی برای رفع عطش الکل می خورید؟ ایا گاهی یک لیوان نوشیدنی باعث لیوان های بیشتری خواهد شد؟ آیا گاهی از مقداری که روز قبل مصرف کرده اید احساس پشیمانی دارید؟
  • عواقب منفی: آیا با وجود بروز نتایج منفی روی حالت روحی، اعتماد به نفس، سلامت، کار یا خانواده بازهم به مصرف خود ادامه می دهید؟
  • بی توجهی به کارها یا عقب افتادن ان ها: آیا روابط اجتماعی، کارهای خانه یا وظایف محیط کار شما به خاطر مصرف مواد عقب افتاده اند؟
  • صرف زمان و انرژی قابل ملاحظه: آیا زمان زیادی از وقت خود را صرف تهیه، مصرف، مخفی کردن، پنهان کردن، برنامه ریزی یا بهبود از مصرف می کنید؟ آیا ئقت زیادی را به مصرف فکر می کنید؟ آیا تا به حال مصرف خود را کم یا متوقف کرده اید؟ آیا تا به حال برنامه هایی برای اجتناب از مصرف در ذهن خود داشته اید؟
  • میل به ترک: آیا گاهی در مورد ترک یا کنترل مصرف خود فکر می کنید؟ آیا تلاش های ناموفقی برای قطع یا کنترل مصرف داشته اید؟

مراحل اعتیاد

مراحل متفاوتی برای اعتیاد وجود دارد. اولین گام فردی فعال با وجود اعتیاد است. فرد هنوز شغل داشته و روابط او پایدار هستند اما زندگی او به خاطر اعتیادش آسیب دیده است. این متداول ترین سناریو است. شما برای تشخیص اعتیاد حتما لازم نیست چیزهای بسیار زیادی را از دست بدهید.

آخرین گام اعتیاد، اعتیاد بدون کارکرد است. فرد شغل خود را از دست داده و باید هرروز از مواد استفاده کند. این چیزی است که همه در مورد اعتیاد تصور دارند اما باید بدانید این مرحله از اعتیاد اغلب کمتر دیده می شود.

عواقب و نتایج ناشی از اعتیاد به مرور زمان بدتر خواهند شد.

علل اعتیاد

  • سابقه ی خانوادگی، حدود 50 تا 60 درصد از اعتیاد به خاطر فاکتورهای ژنتیکی است.
  • مهارت های تطابقی ضعیف برای برخورد با استرس
  • افکار منفی مانند نداشتن هدف برای زندگی
  • اضطراب یا افسردگی مخفی

 

  • سابقه ی خانوادگی

50 درصد از احتمال اینکه یک فرد دچار اعتیاد شود را ژنتیک توضیح می دهد.

این موضوع در تحقیقی روی دوقلوها به اثبات رسیده است. وقتی یکی از دوقلوهای یکسان به الکل اعتیاد پیدا می کند قل دیگر نیز استعداد بیشتری برای ابتلا به اعتیاد خواهد داشت. وقتی یکی از دوقلوهای غیرهمسان نیز به مصرف الکل اعتیاد یابد فرد دیگر لزوما معتاد نخواهد شد. بر پایه ی تفاوت های بین دوقلوهای همسان و غیرهمسان، تحقیقات نشان داده اند 50 تا 60 درصد از اعتیاد به خاطر فاکتورهای ژنتیکی است.

  • مهارت های ضعیف برای برخورد با استرس

استرس فاکتور خطرناک بزرگی برای اعتیاد است. این موضوع در انتقال از مصرف مواد در حد متوسط به مصرف زیاد اهمیت زیادی دارد.

استرس به دلایل زیادی می تواند یک فاکتور خطر باشد. در ایتدا هرچه شما تحت استرس بیشتری باشید بیشتر می خواهید از آن فرار کرده یا آرامش پیدا کنید. دوما در زمان برخورد با استرس شدید می خواهید کاری را انجام دهید که برای شما آشناست و اصرار کمتری برای کاری جدید و درست دارید، از این رو به احتمال بیشتری به روش های قدیمی برمی گردید.

  • تفکر منفی

تمام انواع تفکرات منفی به شما استرس می دهند، شما را ناراحت، حساس و ناخشنود می سازند. وقتی تفکر شما همه چیز یا هیچ چیز باشد زندگی یا به نظرتان خیلی عالی خواهد بود و یا خیلی وحشتناک و گزینه های پیش روی خود را تنها خوب یا بد می بینید. این حس باعث می شود بخواهید از این شرایط فرار کرده، آرامش یافته یا به خودتان پاداش دهید و این باعث مصرف مواد یا الکل خواهد شد.

  • اضطراب یا افسردگی خفته

تقریبا 15 تا 30 درصد از افرادی که مبتلا به اعتیاد هستند از افسردگی پنهان رنج می برند. این ترکیب گاه یک تشخیص دوگانه نامیده می شود. اضطراب و افسردگی می توانند به اعتیاد منتهی شوند. اعتیاد نیز می تواند باعث اضطراب و افسردگی شود. افرادی که دچار این مشکل دوگانه هستند اغلب برای فرار از اضطراب یا افسردگی به مواد یا الکل پناه می برند. ان ها یک الگوی تکراری داشته و برای مدتی محدود هشیار هستند. سپس دوباره با شدید شدن احساسات وضعیت ان ها عود کرده و بازهم سعی می کنند با کمک گرفتن از مصرف مواد از این حس فرار کنند.

شما باید راه هایی برای غلبه بر اضطراب، افسردگی و اعتیاد یاد بگیرید. همچنین باید با مهارت های بهبود مانند مدیریت استرس، مدیتیشن و درمان رفتارشناختی آشنا شوید.

برخی از عواقب اعتیاد

اغلب افراد تنها وقتی به مقدار زیادی از اصرات منفی اعتیاد رنج برده اند می خواهند مصرف مواد یا الکل را کنار بگذارند. وقتی از درد زیادی رنج برده و به قدر کافی پشیمان هستید اماده ی ترک می باشید.

مهم ترین عواقب اعتیاد اجتماعی، عاطفی و روانی هستند. اغلب افراد به عواقب مادی و فیزیکی اعتیاد فکر می کنند. ” من اعتیادم جدی نیست زیرا سلامتم خوب است و شغل خود را از دست نداده ام ” اما این ها از نتایج مرحله ی آخر اعتیاد هستند.

از آنجایی که شغل شما برایتان یک نگرانی است اغلب آخرین چیزی است که آسیب می بیند. شما برای پرداخت قبض های خود به پول نیاز دارید و به کارتان ادامه می دهید، در نتیجه می توانید به اعتیاد خود ادامه دهید. وقتی کار شما شروع به اسیب دیدن کرد شما از یک معتاد فعال به معتادی بدون کارایی تبدیل خواهید شد.

مرکز مشاوره برتران بعنوان بزرگترین مرکز مشاوره تلفنی روانشناسی کشور ، خدمات مشاوره روانشناختی را بصورت شبانه روزی در زمینه های مشاوره ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره فردی ، مشاوره خانواده ، اعتیاد ، مشاوره جنسی ، مشاوره کودکان ، فرزند پروری ، افسردگی ، مثبت اندیشی ، اضطراب و… ارائه می نماید و شما می توانید به روش های مختلف و با حداقل هزینه با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید و از مزایای مشاوره تلفنی بهره مند شوید.

برترین مشاوران و روانشناسان کشور در مرکز مشاوره برتران ، زندگی با نشاط و سلامت روان را برای شما فراهم می کنند.

مزایای مشاوره تلفنی روانشناسی:

1- طرح موضوعات و مشکلات با مشاور تخصصی بدون دغدغه و خجالت

2- دریافت مشاوره در هر ساعتی از شبانه روز

3- صرفه جویی در هزینه ها با حذف هزینه ایاب و ذهاب

4- صرفه جویی در زمان با حذف زمان تردد و ترافیک

5- سهولت دسترسی به خدمات مشاوره

برای ارتباط با روانشناسان و مشاوران می توانید با تلفن ثابت با شماره 9099072840 ارتباط برقرار کنید تا بتوانید با انتخابی صحیح مسیر خوشبختی را بیابید.

Call Now Buttonتماس با تلفن ثابت 9099072840